Nome da Atividade: Vôlei sentado

Objetivo: Jogar vôlei de maneira adaptada onde os participantes não podem levantar.

Idade Indicada: Todas, inclusive terceira idade.

Descrição: Após a divisão dos times, distribuir várias cadeiras na quadra de vôlei de acordo com o número de participantes de cada equipe.

Explicação da atividade: Os participantes deverão ficar sentados e jogar uma partida de vôlei normalmente. Porém, não poderão levantar das cadeiras, a equipe pode dar somente 04 toques e se alguém arremessar a bola, estará eliminada do jogo.

Possibilidade de Utilização: Quadra de vôlei, porém com a rede um pouco mais baixa do que o normal.

Adaptações: O monitor pode deixar as pessoas “agarrarem” a bola, de acordo com a faixa etária.

Observações: Utilize uma bola bem leve para fazer esse jogo com crianças.

Enviada por: Milena Guimarães

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